МОСКОВСКИЙ МОНИТОР
Пятница, 22 Марта 2019 08:05

Ученые выяснили, сколько кофеина нужно для бодрости

0
23 июля 2018 г. 15:49
Оксана Кильдякова
Ученые выяснили, сколько кофеина нужно для бодрости

Американские военные разработали революционный алгоритм, который расскажет вам, сколько кофеина нужно потреблять, чтобы оставаться бодрым.

 

Метод был разработан Министерством обороны США, чтобы у солдат было достаточно энергии, когда они мало спят.

Ученые обнаружили, что побороть усталость поможет употребление точного количества кофеина. Результаты были получены на основе десятилетних исследований, посвященных проблемам сна. У кого не остается времени на отдых, тот должен потреблять 200 миллиграммов кофеина (два чашки кофе) после пробуждения и еще 200 миллиграммов спустя четыре часа.

 «Если бы вы могли приходить на работу, пить кофеин и улучшать свою производительность на 40 процентов в течение четырех часов, вам это не понравилось бы? Это то, что мы пытаемся сделать», - сказал один из участников исследования.

В будущем планируется создать приложение для смартфонов. Особенностью алгоритма станет способность обучаться, так что со временем он будет помнить привычки пользователя и соответствующим образом подбирать нужный режим. Об этом сообщает The Daily Mail.

 

Читайте также: В Москве росгвардеец жестоко изнасиловал 2-х девушек в один день

Впал в кому: фото избитого сиделкой 84-летнего пенсионера в Подмосковье

Онлайн новости